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血糖高一般指高血糖，当血糖值高于正常范围即为高血糖。

高血糖不是糖尿病，高血糖可能是糖尿病的前期，如果控制不好就可能会导致糖尿病。

患有高血糖的朋友早餐宜吃一些优质蛋白质，含淀粉低，富含膳食纤维的不易转化糖类的食物如：燕麦，玉米，鸡蛋，牛奶，豆浆，青菜等。

温馨提示

高血糖患者饮食要规律，少吃过甜食品如：甜点，含糖量高的水果，适当的运动，控制体重，避免过度劳累，定期复查血糖，以免转化成糖尿病。