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运动消耗卡路里对照表(一顿火锅的热量需要运动多久才能消耗掉)
发布时间:2022-09-22 22:04   浏览量:17

1、先来看看一组食物卡路里对照表,请注意内含的分量哦。
2、再来看一组运动热量消耗表。
3、最后再来看一组酱料的热量表。
4、所以,请好自为之吧。
5、要么少吃,要么,就多运动。
6、哈哈哈。

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