经常抽筋是什么原因(手脚抽筋是什么原因导致呢)
发布时间：2022-09-22 23:22
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一、缺钙时手脚易抽筋。需要补钙，多吃富含的食物，如豆类、虾皮等，多晒太阳补充VD，促进钙吸收。 二、手脚着凉了，易抽筋。主意别着凉。 三、走路太多过度劳累，或者手干活负重太大。主意不要太劳累了。
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一、缺钙时手脚易抽筋。需要补钙，多吃富含的食物，如豆类、虾皮等，多晒太阳补充VD，促进钙吸收。 二、手脚着凉了，易抽筋。主意别着凉。 三、走路太多过度劳累，或者手干活负重太大。主意不要太劳累了。