我是右侧脑基底节区出血压迫到左侧神经，是在睡觉的时候发的病，被剧烈的头疼痛醒的时候已经是左侧肢体失能瘫痪在床了[快哭了]

从我出院时医生的话说起吧——在医院稳定了病情，做了些被动康复后医生说可以出院了，记得非常清楚，在要离开时问那个康复师回家后该怎么做才能早日好起来，康复师很严肃，语重心长长的说回家后一定要多想，座着时就用好手拉患手向上举，然后就想着让患手手指伸开，我和家人都是没有经验的，就把康复师的话当成圣旨一样的座在那里想啊想，我想了一年勾在一起的患手不但没伸开反而越勾越紧……

直到今年的三月份，我实在是不愿在家里想下去了就去了体育广场，刚到体育广场的体育健身器材旁边就被一个人喊着问了我的基本情况，他问我是啥时候发的什么病，就做过怎样的康复锻炼。我如实的说了后，他说没事，来，我给你说几个动作你坚持练，手指是可以伸开的。于是我就开始了在广场的锻炼……

这个人就是现在我是一起锻炼着的58岁脑梗两年半了的王大哥。王大哥是通过坚持不懈努力的锻炼现在已经基本恢复，确仍然在和我们一起坚持锻炼着，并总是提醒我们怎样把锻炼动作做的到位做标准，还常鼓励我们一定要坚持锻炼，都会有恢复的时候的。

现在我把附近的能组织的病友都组织在一起做康复锻炼，并根据每个人的病情，体质，家庭条件等等治定科学合适的锻炼方案，我们在一起做着肢体功能的基本功，做着口语的训练，智力的开发，心理的疏导……大家在一起说着笑着就做完了自己的锻炼课程。从中受益很大，都有着非常明显的进步。

我现在手指伸纂自如，能做引体向上，拿馍端碗了，能一口气上下二十楼，六十度的斜坡可以自如上下。偏瘫的身体正在随着锻炼的深入而一天天的好转着。

有一个脑基底节出血病友，51岁，发病到现在十个月了，不知道从哪里听说的这病是通过时间可以自复，他就每天由家人陪着座在我们锻炼的器材旁边看我们练等着他的病的自复，他的胳膊在一天天的弯曲起来，手指在一天天的越勾越紧……而另一个和他一个月出院的基底节出血病友在我们的指导下天天乐呵呵的坚持锻炼着，现在一个人能走三公里健康步道，手指灵活的能拿馍吃了，看着他正在一天天的好转大家都由衷的替他高兴！

通过很多很多病友的亲身经历，证明着这个病只有通过体育锻炼来早日康复。想等着被压迫的神经自己修复好，那可能是要发生的奇迹。谁又愿意拿自己的身体来打赌等待奇迹的出现呢？

我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，我们积累了一些成熟有效的偏瘫康复锻炼的方法方案，关注我可以了解更多有关这方面的知识，我们也愿意把我们的方法分享给更多的需要的朋友们。希望我的分享能够帮助到你！！！！！！