绿豆和红豆可以一起煮吗(红豆绿豆能一起煮吗)
发布时间：2022-09-22 23:34
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红豆和绿豆可以一起煮，它们的作用相似，夏天消暑作用明显，加百合，薏米，大米，大枣，味道会更好。但是红豆比绿豆难煮，所以可以先煮红豆，后煮绿豆。红绿豆瘦身粥——消食减脂：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
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