女生来例假吃什么(大姨妈来了应该喝什么汤好)
发布时间：2022-09-22 23:34
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1、大姨妈来了在食物上面是没有太多的限制的，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的但是不要太油腻，也可以喝一些稀饭，鸡蛋汤，牛肉羹之类的，这些汤类都可以补充大量的蛋白质，然后也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，多注意保暖，多休息，不要做剧烈的运动。
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1、大姨妈来了在食物上面是没有太多的限制的，可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的但是不要太油腻，也可以喝一些稀饭，鸡蛋汤，牛肉羹之类的，这些汤类都可以补充大量的蛋白质，然后也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，多注意保暖，多休息，不要做剧烈的运动。