很荣幸可以回答您的问题！

孕期吃车厘子，是不用影响胎儿出生后的肤色的，更不会让宝宝变黑。宝宝的肤色是由遗传因素决定的，与准妈妈吃的食用没有多大的联系，而孕妇在孕期适量食用水果，其实反而有利于自己和胎儿的健康。

孕期可以食用车厘子

车厘子的营养十分丰富，不仅还有丰富的维生素C、胡萝卜素，而且花青素和膳食纤维也十分丰富，能够提高准妈妈的免疫力，同时酸酸甜甜的口感也十分开胃，能够让食欲不加的准妈妈胃口大开。

同时车厘子的升糖指数较低，在水果中，属于含糖量也不算高的食物，所以患有妊娠期糖尿病的准妈妈也是可以适量食用的。

不过需要注意的事，由于体质的不同，有人吃完车厘子后，会出现腹胀的情况，所以准妈妈还是需要注意食用的量，不要过量食用。

除了车厘子之外，孕妇还可以吃些什么水果呢？

适合孕妇食用的水果

1、香蕉

香蕉的口高软糯，味道清甜，可以刺激孕妇的食欲，帮助准妈妈缓解孕早期的不适，不过需要注意的是，香蕉的含糖量比较高，对于患有妊娠期糖尿病的准妈妈来说，食用的时候一定要把控好这个度。

2、圣女果

圣女果富含丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，不仅能让准妈妈提高免疫力，而且还有利于胎儿的发育，除此之外，圣女果酸酸甜甜的，味道好，能够刺激孕妇的食欲，缓解准妈妈在孕期的不适。

同时，圣女果不仅热量低，而且升糖指数也很低，适合患有妊娠期糖尿病的准妈妈食用。

3、柚子

柚子不仅口感清新，能帮助准妈妈缓解孕早期的不适，而且还含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质，帮助准妈妈提高自身的免疫力，还能促进胎儿的发育，是孕期准妈妈的一个不错的选择。

其实对于准妈妈来说，孕期适量食用水果是有利于自己和胎儿的健康的，不过需要注意的是，准妈妈在选择水果的时候，尽量挑选一些温性的、升糖指数低的水果来食用，这样不仅对于自己的身体有好处，而且还能让胎儿更加健康的成长。

如果您对我的回答满意的话，欢迎关注大条妈咪，我们一起学习更多的育儿知识吧！