感觉这个问题在我身上根本得不到解决，记得那是在我涨了三十斤肉后，频频发誓减肥，晚上不吃饭，可是三分钟热度，用不了几天，吃的比猪都多。

感觉唯一能坚持的事每天按时吃饭了，哈哈，好尴尬啊！记得之前我不是这样的啊，自从结婚以后感觉自己的定力，毅力都没有了呢，是不是自己太放松了感觉都结婚了，在减肥有啥用呢！

这么一想感觉问题就又解决了，如何长期的去坚持一件事，并不是在于表面上的那点东西，就像减肥是为了身材好，换个角度想，减肥是为了让别人看到自己的毅力，自己的坚持。

所以试着换个角度去想问题，可能你坚持的时间就没有那么短了。

个人观点，不喜勿喷！

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