这种情况属于敏感皮肤。
敏感皮肤患者不仅有一颗敏感的心,还有很多不良的护肤习惯。俗话说,江山好改,禀性难移。要改变一个人的生活习惯和思维惯性是非常难的。有一些患者经过治疗得到好转,过一年半载告诉我,怎么又复发了啊?那是你又回到了从前啊,没有按照医生的要求去管理自己的皮肤,继续任性了。
敏感皮肤修复是漫长的,而敏感皮肤管理更是一个终身的过程。敏感皮肤形成的原因是多样的,但不管什么原因造成的敏感皮肤,必须坚持“一个中心两个基本点”的管理原则。
1. 一个中心:建立健康科学的皮肤护理习惯,尽可能避免有损皮肤屏障的行为。
温和清洁皮肤,护肤品以补水保湿为主,不要随意使用抗衰、美白、嫩肤、祛痘的产品,不要因为广告或者朋友推荐经常更换护肤品,适合自己的护肤品才是最好的。尽可能少化妆和卸妆,因为这对角质的伤害很大。不要暴晒太阳,但适度的阳光对皮肤屏障也是有帮助的。不要熬夜,熬夜不仅会让色斑、眼袋、皱纹变得明显,也会影响表皮的新陈代谢。
这个中心必须持之以恒,借用伟人的话,50年不变,50年后更没有变的必要了。
2. 两个基本点:在医美治疗上,需要一方面促进表皮细胞的生长,另一方面抑制角质细胞的脱落。
促进表皮细胞的生长:表皮基底层含有1%-10%的表皮干细胞,大多数干细胞处于静息状态,皮肤在损伤状态下,干细胞会被激活,正常状况下,只有少数干细胞增殖分化,维持表皮的新陈代谢。但这种程度的干细胞增殖,不足以弥补敏感皮肤表皮细胞的丢失,因此需要“唤醒”一部分静息状态下的干细胞。一些可控的损伤刺激方式如微针、点阵可以模拟出皮肤的损伤状态,又不至于造成皮肤的过度伤害。
抑制角质细胞的脱落:角质层细胞是一群死亡细胞,相互之间通过细胞间质粘结在一起,就像砖头与灰浆的关系一样,形成我们所熟知的皮肤屏障。细胞越往外走,细胞间质的数量或者质量会发生变化,敏感皮肤更加明显。如果我们适当补充一些灰浆,砖墙就会维持得更久。如使用含神经酰胺、天然保湿因子、必需脂肪酸、透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品,有助于抑制角质细胞的脱落速度,增加角质层的厚度。超声导入、电离导入以及纳米微针有助于这些营养物质的吸收。
一个中心是主线,患者是主力军,一定要坚持作战,因为谁也代替不了你;两个基本点医生是主力,但也需要患者的密切配合。
敏感皮肤虽然难治,但作为医生,我们不能逃避,作为患者则逃无可逃。既然无处可逃,那就背水一战吧。