耳朵里面疼是上火了吗(上火了耳朵疼怎么办)
发布时间：2022-09-23 03:49
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1、第一、调整饮食。
2、如果是因为上火而引发了耳朵疼痛的现象，那么大家首先要做的就是去除体内的火气。
3、而去除内火最好的方法就是通过饮食来进行调理，大家可以适当的吃一些苦瓜，可以清炒苦瓜，凉拌苦瓜，或者将苦瓜榨汁饮用，都是不错的选择。
4、在此期间要调整规律的作息，保证充足的休息时间，不要经常性熬夜。
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