饭后多久可以吃水果(小孩吃完饭后,可以立刻吃水果吗)
发布时间:2022-09-23 04:19
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可以。
不要用大人的健康饮食标准去要求孩子,对孩子来说,把好吃的东西吃到肚子里才是最棒的。孩子饭后想吃水果,那就让他们吃好了。孩子的胃口小,吃的也少,加上运动多,很容易就会被消化掉,很容易就饿了,所以孩子才会有间点时间。而对于一餐而言,其实有肉、有菜、有主食、有水果……食物多样性才能保证营养的全面。而当你要求孩子必须饭后半个小时才吃时,可能那个时候孩子就没有吃的想法了。所以,还是孩子什么时候想吃就给孩子吃吧。
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