口腔溃疡缺乏哪种维生素(口腔溃疡缺啥)
发布时间：2022-09-23 04:40
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1、口腔溃疡是由于体内缺少维生素B2和锌导致的。
2、可以吃一些含维生素B2的食物，例如动物肝脏，鸡蛋，牛奶，豆类及某些蔬菜。
3、同时，还需要补充一些含锌比较丰富的食物。
4、主要有鱼，肉，肝，肾以及贝类食品。
5、在平时生活中，也要注意少喝酒，少吃辛辣刺激的食物。
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