胆囊位于人体右肋骨处，在人体胆汁的储存和浓缩方面起着至关重要的作用。胆囊体积小可能是因为长期慢性炎症导致胆囊萎缩。另外，也有可能天生胆囊相对较小，那样的话并不会对自身的健康造成太大的影响。至于具体是哪种情况，建议在日常生活中注意观察自己的身体，并前往医院进行相对应的检查。

胆囊小的人们在在饮食方面应该尤其注意：第一，切忌吃肥肉和辛辣刺激性食物，烟酒等加剧胆囊急性发作的食物，同时也要少吃高脂肪食物，比如花生，干果仁等。而多吃点低脂肪，粗纤维促消化食物，同时患者的食物建议使用利胆胆植物油。第二，少食多餐。同时自己的整体生活状态也应该重视。比如说，养成早睡早起，晨起喝水的良好生活习惯;保持良好的心态，保证心情舒畅；适当地进行体育锻炼;吃健康有机食品，避免暴饮暴食。

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