你好！在回答这个问题之前，我先介绍一下自己，本人从事水果行业多年，对营养学也有一定研究。现在每天更新关于水果的小知识，希望把自己的经验分享出来，希望能帮到大家，如果你喜欢，你可关注我！

冬季是咳嗽、支气管炎、哮喘以及其它呼吸道疾病的高发季节，特别是近几年，大气污染严重，悬浮照空气中的固体小微粒。随着呼吸进入人体，增加了呼吸道感染的可能，尤其是老人、小孩、患有呼吸道疾病的人群和免疫力底下人群。

咳嗽是人体正常的应激反应，主要是为了排出呼吸道的异物。如果咳嗽不停、咳嗽剧烈，会给患者带来身体上的痛苦，也会诱发更严重的疾病。这个时候一定要去正规的医院就诊。如果孩子偶尔咳嗽或想在气候干燥之季让孩子食用一些具有润肺功能的食物，我可以给你推荐一些水果和食物。

一、雪梨

  雪梨是很常见的一种水果，价格便宜。它有着生津润燥，清热化痰的功效，特别适合干燥的秋冬季节食用。可直接食用亦可把雪梨内部掏空，放入川贝、冰糖等上锅煮或蒸熟，待稍冷却后加入蜂蜜食用。

二、枇杷

枇杷有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的功效。枇杷中丰富的β-胡萝卜素和柠檬酸对预防感冒也有一定的作用。可直接食用亦可与蜂蜜、川贝炼制琵琶膏（做法简单，网上就有现成的，我就不多说了哈）。

三、罗汉果 罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。

这三种水果再市面上还做成了止咳的药物在销售，所以润肺功能很好。除此之外，我该推荐银耳、蜂蜜、百合、山药。希望这些回答对你有用！