睡觉时脖子疼痛，或者睡醒后脖子疼痛僵硬，如果偶然一次，有可能是由于太疲劳过度熟睡，肌肉受到长时间压迫引起，今后注意劳逸结合就可以。也可能是睡觉的枕头不合适而引起的，调整枕头，买一个合适的枕头就可以改善症状了。

如果反复出现睡觉时脖子僵硬、疼痛，甚至出现手麻，早上起来经常有落枕，要注意有没有颈椎病。找骨科医生看一下，简单拍个片子看有没有颈椎曲度不正，或者看有没有颈椎增生不稳。严重到难以入睡时，要进一步做磁共振来了解颈椎内的情况，是否神经受到严重压迫或椎管没有没有其他病变，比如肿瘤等。然后按照不同的颈椎病加以治疗，这样就可以改善睡觉时脖子疼痛的情况。