大麦青汁什么时候喝最好(5克大麦汁冲多少水)
发布时间:2022-09-24 02:08
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5克大麦汁冲500毫升的水。
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而成的,颗粒较小,建议按克来取量,500毫升的水冲泡5克左右的大麦茶量是比较合适的,虽然没有严格的饮用量的要求,适量增减一些没有什么太大关系,但是大麦茶的原料是大麦,大麦成分中含有丰富的膳食纤维,如果大量饮用,不仅可能会导致口感发苦,而且还有可能会引起腹胀、腹泻等肠胃不适,对身体健康造成不利。
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