1500米长跑正常人时间(普通人跑1500米的标准时间是多少)
发布时间：2022-09-24 14:32
浏览量：26
1、普通人能用六分多钟跑完一千五百米就是标准时间了，要知道一千五百米属于中距离的跑步项目，要分配好自己的体能，在标准的400米跑道上需要跑将近四圈，一般来讲，第一圈是热身，第二圈开始提速，第三圈准备冲刺，第四圈进入冲刺阶段。
标签：
1、普通人能用六分多钟跑完一千五百米就是标准时间了，要知道一千五百米属于中距离的跑步项目，要分配好自己的体能，在标准的400米跑道上需要跑将近四圈，一般来讲，第一圈是热身，第二圈开始提速，第三圈准备冲刺，第四圈进入冲刺阶段。