将握笔器套上笔，握笔器上的箭头朝下，握笔器的下端离笔尖一寸的距离， 握笔的三个手指对应握笔器上的三个指槽， 这就是正确的握笔器方法， 时间久了就能养成良好的握笔习惯。正确坐姿：

1、头正---- 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 臂开---- 双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。 身直---- 坐稳身子， 双肩放平， 上身保持正直， 略微向前倾， 胸离桌子一拳头， 全 身要放松、自然。 脚平---- 两脚放平，左右分开，自然踏稳。

2、坐的正确姿势：孩子在读书写字时，要求他们先坐好、头正、肩平、身要直、胸稍 挺起，两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上，两条小腿并拢，双脚平放在地面上。