风热感冒吃什么食物好?

风热感冒的患者饮食宜清淡，可以吃一些具有生津、清热、化痰作用的水果，如梨、香蕉、甜瓜、枇杷、火龙果等。

风热感冒的病机是风热犯表，热郁肌腠，卫表失和，肺失清肃。主要症状是身热较著，微恶风，汗泄不畅，头胀痛，面赤，咳嗽，痰黏或黄，咽干，或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，口干欲饮。治宜辛凉解表。建议患者可以食用寒凉性的水果，如梨、香蕉、甜瓜、枇杷、火龙果等。可以润肺、清心、消痰、降火、解毒，对风热感冒、发热口干、咳嗽咳痰等症状都具有明显的缓解作用。患者可以根据自身情况选择合适的食物，注意适量即可。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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