热量传递靠温差驱动，方式只有传导，对流，辐射三种。由于温差不大，辐射可以忽略。

人在空气和水中，主要是对流换热起作用。对流散热量是三个要素之积：温差，面积，对流换热系数。

温差和面积相等。自然对流情况下，水的对流换热系数是空气50倍左右。所以即使温差一样，泡在水里还是舒服很多。另外泡水里导热也起一定作用，常温下，水的导热系数是空气的20倍。