喉咙处有异物感，具体处理方式，要考虑两个因素：一个是咽喉处病变；二是胃食管病变。

咽喉处病变

咽喉处病变，主要是咽炎，所谓咽炎是指咽部粘膜、粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，有急性咽炎和慢性咽炎之分。反复咽喉处异物感，应该不是急性咽炎，主要是慢性咽炎，据临床数据显示，慢性咽炎在咽喉病中的发病率达30%~50%。

慢性咽炎引起的咽部不适，主要表现为：

①咽喉部干痒、有灼痛感；

②咽喉有异物感，咳不出来也咽不下去，吞咽唾液时较为明显；

③咽喉有黏性分泌物，但不易咳出，刷牙时还容易引起反射性恶心干呕。

诱发慢性咽炎的因素很多，急性咽炎反复发作或治疗不佳、细菌或病毒感染、喜食辛辣刺激食物、吸烟嗜酒、刺激性气体或粉尘的吸入等，都可能引发慢性咽炎。

慢性咽炎的治疗方法有药物治疗、超声雾化等，应积极去除病因。同时，清淡饮食、正常作息、戒烟戒酒等良好的生活方式也有助于提高咽喉黏膜的局部功能状态。

胃食管病变

早期的咽喉癌、食管癌等肿瘤性病变也可能会引起喉咙异物感，如果咽喉部不适症状加重、吞咽和说话受到明显影响，治疗一段时间后效果不明显，需要进一步完善胃镜详细排查，尤其是中老年人群、吸烟嗜酒人群。

其次，胃部疾患，尤其胃食管反流病，所谓食管反流病，顾名思义，就是胃、十二指肠内容物（胃酸、胃蛋白酶、胆汁中的非结合胆盐和胰酶）反流至食管，引起不适症状（称非糜烂性胃食管反流病），或食管黏膜破损（称反流性食管炎），统称胃食管反流病。

反流的酸雾可以引起口咽处不适，反复刺激发作口咽炎症，出现咽炎、咽部异物感等症状。

胃食管反流病人，生活习惯要注意：

（1）控制体重。

（2）避免饱餐和餐中饮水、睡前3小时内进食。每餐8分饱，可在两餐之间加餐（如上午10点、下午3点）。

（3）避免凉食、辛辣、酸性饮食和咖啡；减少脂肪摄入。戒烟少酒。

（4）餐后散步，不要立即平卧。夜间反流严重者可头侧床脚加局10～20cm。

（5）避免引起负压增高，如穿紧身衣、慢性便秘、咳嗽、举重。