谢谢邀请，腰间盘膨出怎样睡觉对腰好？我来回答你这方面的问题，我以前也得过一次腰间盘突出，以前的问题我也写过，也回答过。朋友们也非常的关心关注，为什么呢？因为我八年前自己也得过这个病。虽然我不是什么医生。但是也总结了一点经验，跟朋友们分享一下，在上一次回答问题，大慨也说了，也介绍了，可能有的还不知道。我当时是得这个病的，检查报告上这样写的，第三节是凹进去，第四节是膨出，第五节脱出，后面打了个问号，因为检查报告上他不敢肯定。在深圳这边打工吗？医生说我这个得这个病了，就死马当活马医，不能完全治疗好了，我就回老家去的治疗的。你现在是膨出，睡觉的时候肯定要睡那个硬板床在痛的部位那里垫上一本书，平躺着。每天早上要早点起来锻炼，倒着走路走上100步，就是脸朝前面退着走。药物也只能起上一部分作用了，全靠你自己的毅力去锻炼，去克服，最终才能好起来的。也不要一直那样睡着，出去吊在单杠上，让后面人帮你，那样来回送一下摆动，就像荡秋千一样，总之要坚持持之以恒和坚强的毅力，才能起来。我虽然是完全康复了，但是每天早上我还是起来去散步，只要不是特别忙的时候，祝你快点康复起来，亲爱的朋友们，你是怎样认为的呢？欢迎在评论区关注和讨论