月经喝什么(例假期间喝什么水好)
发布时间：2022-09-25 02:44
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1、在月经来期间可以用红糖水或者姜糖水来做食疗的，看看经期出血量的情况是否正常，这段时间内应该多吃温补的食物，也不要熬夜的，同时看一下睡眠的变化，如果痛经的症状比较严重，那也可以用一些中药来止痛调经，但是经期是不推荐用冷水的。
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1、在月经来期间可以用红糖水或者姜糖水来做食疗的，看看经期出血量的情况是否正常，这段时间内应该多吃温补的食物，也不要熬夜的，同时看一下睡眠的变化，如果痛经的症状比较严重，那也可以用一些中药来止痛调经，但是经期是不推荐用冷水的。