妇产科医生会提醒产妇，“三个雷区“不能碰，否则易患上“子宫脱垂"，这三个雷区是指：

1.不能吃得太饱，少吃多餐，不能吃粗粮，吃得精细些，尽量保持2～3天去大便。因为吃得太饱，撑着肚子可不行。特别是剖腹产妇女，更加要小心。如果吃得太饱，伤口刚缝合不多久，要去大便，因腹压增大用力，导致伤口爆破是很危险的或过度用力子宫会脱垂。

2.因产妇身体还很弱，底盆肌松弛未恢复。不能立即下地干重活、搬重东西，洗冷水，冲凉、洗头等，导致产后风，或因干重活腹压增加，造成子宫脱垂。

3.产妇气血虚弱，不能吃太寒凉食物、或冰冻食品，会造成凝血气血不通，导致腹泻或腹痛，大量腹泻整个人会虚脱，休克，有些人还会有子宫脱垂現象。

我认为是以上“三个雷区"，你认为对吗。欢迎讨论或留言！