女人游泳的好处与坏处(中年女性游泳好吗)
发布时间：2022-09-25 04:38
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1、游泳是非常好的运动，但是，有两个问题要注意：1、在冷水中游泳，寒气会进入体内，造成身体寒湿较重。
2、2、如果在温热的水里游泳，毛孔是打开的，出水的时候如果遇冷和风，风和寒会进入体内，对健康不利。
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1、游泳是非常好的运动，但是，有两个问题要注意：1、在冷水中游泳，寒气会进入体内，造成身体寒湿较重。
2、2、如果在温热的水里游泳，毛孔是打开的，出水的时候如果遇冷和风，风和寒会进入体内，对健康不利。