掰手指，掰出声音，对关节无任何影响。

这只是一个习惯而已，说不上好，也说不上坏，但至少并不影响健康。

事实上，有一位叫唐纳德·昂格尔的国外的医学博士，为了证实掰手指到底是否影响健康，已经掰了50多年了，并且还写了一篇《指关节开裂会导致手指关节炎吗？》的论文，并最终获得了2009年搞笑诺贝尔奖。虽然搞笑，但结果却是真的。

2011年，又一项医学研究对215位实验者进行掰手指与手骨关节炎的相关性实验。结果证明，掰手指和各关节的手骨关节炎并没有显示相关性。

也就是说，掰手指这个习惯看似不良，但实际上对于关节健康并无任何不良影响。它只是猛然将关节液产生的气泡压破而发出声响而已。

并且，最新的医学研究认为，掰手指其实还有好处，可以使关节周围的毛细血管和末梢神经因此受到刺激，令局部血液循环得到增加，有助于消炎和解除痉挛。

反正，只要别把手指掰得太厉害而掰伤了就行，普通的掰手指掰出响来，完全没事，继续掰吧。