宝宝睡觉频繁来回翻滚(宝宝睡觉时,为什么总是滚来滚去,该怎么解决)
发布时间:2022-09-25 08:53
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宝宝睡觉时爱翻滚,是有多种原因的。常见的有:
1.房间温度不合适,温度过高,孩子出汗感觉不舒服会翻滚。应该经常摸一下孩子后背,如果有出汗的话,及时调节房间温度;
2.孩子钙摄入不足,如果孩子缺钙,睡觉时腿会不舒服,容易抽筋,也会带来孩子翻滚,这个要结合孩子日常饮食习惯或者骨密度检测来确定;
3.孩子积食,宝宝吃太多或者消化不好,容易完成积食,常见的积食表现是肚子鼓胀,舌苔白腻,夜里睡觉容易翻来翻去,频繁夜醒等。如果孩子出现积食,应该及时调整孩子饮食,多吃易消化的食物,减少凉性寒性食物的摄入,同时增加孩子运动量,促进消化。
4.宝宝的猛长期,宝宝每隔一段时间会出现一个猛长期,猛长期期间孩子食量增加,睡眠质量差,容易夜醒及翻滚,每个猛长期一般会持续一周左右的时间。
以上仅仅是常见的原因,至于是不是这些原因造成的就要家长自己摸索评估了。孩子成长无小事,每时每刻都需要家长有足够的细心去照顾。
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