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中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。但是现代的妈妈们对孩子的喂养缺乏科学的方法，许多小孩普遍由于营养过剩而导致脾虚，脾胃不好、积食等问题。

调理小孩脾胃不好的非药物疗法

历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，主要有艾灸和小儿推拿。老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片和输液治疗，那对孩子的生长发育非常不利，不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的小儿推拿疗法。今天小编就借回答问题的机会，专门说说小儿推拿。

调理小孩脾胃，怎样推拿？推拿身体哪些部位？

因积食常常会引起的咳嗽、发热、肺炎、反复呼吸道感染等症状。而那些反复呼吸道感染，反复输液的孩子们，其实也与脾胃功能障碍有关。积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。

很多妈妈不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？

从中医学角度解释，脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子进行中医推拿并配合一些消食和胃为主、肺胃同治的药，效果就会特别好。

• 小儿积食推拿手法一 清大肠经（3分钟）
  

位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。

手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。

• 小儿积食推拿手法二 揉板门（5分钟）
  

位置：板门位置在拇指下。

手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

• 小儿积食推拿手法三 顺运内八卦（5分钟）
  

位置：内八卦位于手掌面，这么好的文章尽在公众号艾艾贴经销商服务号，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

• 小儿积食推拿手法四 推四横纹（3分钟）
  

位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处。

手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动称为推法，为改善积食等问题的要穴之一。

• 小儿积食推拿手法五 清天河水（3分钟）
  

位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，这么好的文章尽在公众号艾艾贴经销商服务号，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清天河可清热解表，泻心火等，为常用小儿推拿穴位之一。

• 小儿积食推拿手法六 掐四横缝 （5分钟）
  

位置：四横纹在手掌面，食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处（注：“指间关节”即指骨与指骨之间形成的关节）。

作用：理中行气，化积消胀，退热除烦。四缝也为消化类的常用穴位之一。

• 小儿积食推拿手法七 下推七节骨（3分钟）
  

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

手法：以图中黑点为起点，做顺时针作画圆，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感 。

作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

• 小儿积食推拿手法八 分腹阴阳（5分钟）
  

位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）

手法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，这么好的文章尽在公众号艾艾贴经销商服务号，向两旁分推。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

• 小儿积食推拿手法九 摩腹（5分钟）
  

手法：一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

• 小儿积食推拿手法十 揉足三里（5分钟）
  

位置：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸。 手法：用拇指按揉该穴。

作用：足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞，对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

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