二型血糖怎么降下来(二型糖尿病血糖怎么降下来)
发布时间：2022-09-18 14:06
浏览量：26
1、2型糖尿病的人，首先严格控制饮食。
2、控制总热量的摄入，主食不能吃的太多，多吃含纤维素多的蔬菜。
3、定时定量，粗细搭配，荤素结合，在餐后半小时，适量进行中等强度的运动运动。
4、运动可以减轻体重，改善胰岛素抵抗，定期监测血糖调整药物。
标签：
1、2型糖尿病的人，首先严格控制饮食。
2、控制总热量的摄入，主食不能吃的太多，多吃含纤维素多的蔬菜。
3、定时定量，粗细搭配，荤素结合，在餐后半小时，适量进行中等强度的运动运动。
4、运动可以减轻体重，改善胰岛素抵抗，定期监测血糖调整药物。