颈椎痛怎么按摩(脖子酸痛该怎么按摩)
发布时间：2022-09-18 14:16
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1、如果是局部的脖子酸痛，通常是针对局部的肌肉来按摩放松，因为颈椎都不是很平坦，在这个部位使用的手法，通常一指禅推拿比较多，还有就是揉法、拿法、点按法，这些方法都很常见。
2、如果有一些小关节紊乱，还可以使用颈椎的正骨手法。
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1、如果是局部的脖子酸痛，通常是针对局部的肌肉来按摩放松，因为颈椎都不是很平坦，在这个部位使用的手法，通常一指禅推拿比较多，还有就是揉法、拿法、点按法，这些方法都很常见。
2、如果有一些小关节紊乱，还可以使用颈椎的正骨手法。