1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。 食物的种类和稠度要不断增加。 原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。

1岁以上的宝宝可以添加少量盐，但不建议加味精、以及料酒、蒜姜等刺激性的调料。 一岁宝宝可以吃的东西很多，比如小糕点，馒头，蛋糕，小饼干，肉丸子，水果，鸡蛋，猪肉，牛肉，鸡肉，各种肉粥。