足三里作用与好处

足三里是一个祛邪治病、保健的要穴。足三里为足阳明胃经腧穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指（中指）处，当犊鼻与解溪连线上。足三里为胃之下合穴，可调补脾胃、补中益气，主要用于以下病证的预防或治疗：

1.胃病：可用于胃痛、胃下垂、呕吐、呃逆、消化不良等。

2.肠病：可用于腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。

3.肺病：可用于咳嗽、气喘、痰多等。

4.肾病：遗尿、小便不利、水肿等。

5.神志病：可用于失眠、癫狂、脏躁、心悸等。

6.经脉病：卒中偏瘫、下肢痿痹、膝胫酸痛等。

7.头面五官病：头晕、耳聋、耳鸣、口歪等。

8.妇产科病：产后腹痛、带下、妊娠恶阻、子痫等。

9.皮肤病：荨麻疹、湿疹、疔疖、黄褐斑、脱发、白发等。

10.其他：虚劳羸瘦、肥胖、脏气虚惫、黄疸、脚气等。

操作时，可针可灸，但小儿慎用灸法。

本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核

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