我们先来说一下口腔溃疡是如何出现的，再告诉您一些如何快速消除口腔溃疡的方法。

那么，口腔溃疡是如何发生的呢？

口腔溃疡有一定的遗传性，临床统计发现，复发性口腔溃疡的发病有明显的家族遗传倾向。

其次与免疫系统有着密切的关系，由于各种因素引起的免疫力低下，可引起口腔黏膜的破坏而发病。

另外，口腔溃疡的发病常与一些疾病或症状有关，如消化系统疾病、贫血、偏食、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期紊乱等等。

如何预防口腔溃疡？

预防口腔溃疡要注意口腔卫生，避免口腔黏膜的损伤；多吃水果蔬菜，少吃辛辣性食物；保持乐观开朗、心情舒畅，避免着急上火；保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

一旦患有口腔溃疡，该如何快速自行治疗？

1、将维生素B2研成粉末状，用适量香油调成稀糊状，涂于溃疡面，每次4~6次，一般连用2~3天可愈。

2、将维生素C研成粉末状，取少许敷于患处，若溃疡面较大，应先轻轻刮除溃疡面渗出物再敷药粉，每日用药2~3次，溃疡面小者1~2天可愈，溃疡面大者2~3天可愈。

3、用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，每日用药4次，于饭后及睡前用，一般3天可愈合。

4、用消毒棉签蘸云南白药粉末敷患处，一般用药3天后可愈。

5、用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，对口腔溃疡面的康复有一定的辅助治疗作用。

若溃疡超过一周没有好转，应该引起重视，要及早就医，免生大患。