夹臂俯卧撑(夹臂俯卧撑和宽臂俯卧撑有什么区别啊，练的是哪块肌肉)
发布时间：2022-09-19 08:51
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1、锻炼的肌肉不同，窄臂俯卧撑锻炼肱三头肌；宽臂俯卧撑锻炼胸肌。
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1、锻炼的肌肉不同，窄臂俯卧撑锻炼肱三头肌；宽臂俯卧撑锻炼胸肌。