仰卧位低血压综合征(最近节食减肥吃得很少，今天下床想去量一下身高，刚站起来就没意识晕倒在地上了，是什么原因？要注意些什么)
发布时间：2022-09-19 13:44
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1、节食节到这份上已经是对健康有害的了，一定不要节食啊，健康的减肥饮食是早吃好，午吃饱，晩吃少，每餐要有蛋白质，碳水化合物，维生素和少量脂肪，坚持低碳水高蛋白饮食原则，吃够自己的基础代谢率加上适量运动，这才是健康的减肥方法。
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