淡竹叶的功效与作用是什么？

淡竹叶具有清热泻火、利尿通淋、除烦止渴等功效，常用于治疗热病烦渴、口舌生疮、小便短赤涩痛等。据现代研究显示，淡竹叶还有抗病原微生物、保护肝脏、抗氧化、心肌保护等作用。淡竹叶不仅可以煎汤服用，还可以泡茶、煮粥等方式使用。

1. 泡茶：将淡竹叶切碎，加水煎煮后作代茶饮，可用于心烦、小便涩痛等；也可配灯芯草，用沸水冲泡，代茶频服，具有清心安神、利湿除烦的功效。

1. 煮粥：将淡竹叶煮熟，去渣保留汁液，再用淡竹叶汁煮粥食用，具有清心火、利小便的作用。

有些人群不宜使用淡竹叶，使用时应注意，如孕妇不宜使用；体内无实火、湿热者需谨慎服用；身体虚弱有寒者禁止使用。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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