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皮肤干燥吃什么维生素(维生素E真的能缓解肌肤干燥,延缓皮肤衰老吗?有什么科学依据)
发布时间:2022-09-19 15:41   浏览量:23

答案是肯定的,而且效果非常好!

简介"维生素E"

维生素E,也称作生育酚,是一种脂溶性维生素,是高效抗氧化剂。

维生素E能够缓解皮肤干燥的科学依据

A:维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构

皮肤是由细胞组成的,蛋白质又是组成细胞的基础。

而其中胶原蛋白,又占皮肤组成成分的约70%左右。

胶原蛋白成3D螺旋结构,它们在皮肤中合成弹力纤维素。

这些纤维束,在皮肤中生成了弹力网状结构,这种弹力网可以像防水大堤一样,阻止肌肤内的水分流失,从而让皮肤的细胞吸收足够的水分,完成正常的新陈代谢,促使肌肤呈现年轻态。

如果皮肤中的胶原蛋白被氧化掉了,那么,这张弹力网就会崩溃,从而失去防水大堤的作用,肌肤内的水分随之溜走,皮肤就会变得干燥缺水。

而皮肤在新陈代谢的过程中,会产生很多氧化自由基, 如果任由这些氧化自由基,不但地侵害皮肤的细胞,特别是细胞中的胶原蛋白,皮肤中的弹力网结构很快就会崩溃。

如果我们能够给皮肤补充维生素E,维生素E就能发挥它的高效抗氧化作用, 可以有力地抗击氧化自由基对"细胞",特别是对"细胞中的胶原蛋白"的氧化。

从而维护弹力网的"防水大堤"功能,防止肌肤内水分流失。

B:维生素E能够巩固肌肤表皮层的锁水屏障

在皮肤的表皮层,有一层皮肤的自我保护屏障,它可以帮助肌肤有效的锁住内部水分,防止水分从肌肤内流失。

如果这层保护屏障受损了,肌肤内的水分就会随之溜走。

皮肤的这层自我保护屏障,是由"角质层的角质细胞、细胞间脂质、皮脂膜"组成。

角质细胞的主要组成成分是角蛋白,角蛋白维持着角质层的完整性,连续性,如果角蛋白被氧化了,角质层就会随之破损!

上文中,我己介绍过,维生素E是一种脂溶性的维生素,如果把补充进皮肤,它就完全可以和皮肤"细胞间的脂质"相溶,保护角质细胞不被氧化掉,从而维持角质层的完整性,强化皮肤的保湿锁水屏障,防止肌肤内水分大量流失。

综上A、B所述,维生素E,是完全可以防止皮肤干燥的。

维生素E为什么能够防止皮肤衰老

A:皮肤衰老的过程,也是皮肤的细胞不但被氧化的过程,而维生素E可以高效抗击氧化,从而延缓皮肤衰老。

B:肌肤新陈代谢缓慢,是皮肤衰老的重要原因,维生素E可以促进肌肤正常的新陈代谢。

当皮肤内的含水量维持在正常水平20%至35%时,皮肤的新陈代谢就正常,皮肤表面就光滑、娇嫩,呈现年轻态。

当皮肤的含水量,由于各种原因少于10%时,皮肤就会出现干涩、紧绷、细纹,长期缺水的皮肤还会干裂、松弛、暗沉,"衰老"随之来临。

上文中我们已经分析过了,维生素E,它可以帮助皮肤吸水、锁水,从而有助于促进皮肤正常的新陈代谢,维持肌肤的年轻态,延缓衰老。

所以说,维生素E可以抵抗衰老!

回答完毕,欢迎评判、关注!我是美妆界的枫叶红唇V。

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