我对内功有两种解释，一种是经络学，另一种是内力。

一、经络学是中医的常用术语，也是中医的基础理论，经络的客观实在性，已不容怀疑。采用物理或化学手段，如声、光、电、热及同位素示踪等，都证明了经络的存在。令人遗憾的是在解剖学上仍不能找到其结构实体。即使在几十万倍的电子显微镜下也同样令人失望。

二、生物力学，解释；内力，若将人体看作一个力学系统，则人的体内部各部位相素作用的力称为人体内力，如肌肉张力，韧带的张力，组织的粘滞力，关节约束力等等。