其实，小儿鼻炎也和大人一样，就是鼻腔内出现了炎症现象。我们知道，鼻炎大概可以分为慢性鼻炎和急性鼻炎，慢性鼻炎通常也就是急性鼻炎发展而来的。当然，小儿年龄比较小，相对来说比较不可能患慢性鼻炎。小儿们通常患的都是急性鼻炎，也就是鼻腔内急性感染性炎症，通常都由普通感冒引起的。那么，如果小儿患了鼻炎，应该为他准备什么食疗呢？

小儿患鼻炎的原因通常就是感冒时免疫力下降，受到了病毒感染。春秋季昼夜温差大，受到风寒，继而引发了鼻炎。可以带他到正规医院做个身体检查，然后请医生给他开维生素B,维生素C片，增强自身免疫力，那样就可以和鼻腔内的病毒病菌“作战”了。

至于日常饮食肯定是要以清淡为主的，不吃油炸，生冷的食物，让孩子养成良好的饮食习惯。日常饮食中餐桌上应该多蔬菜，比如苦瓜，莲藕等，少肥肉和海鲜，多准备银耳汤，冬瓜汤等。平时为孩子准备具有活血作用的水果，同时可以给孩子榨雪梨汁，山竹汁代替孩子喜欢喝的饮料。

除了饮食方面家乡应该特别注意以外，也不要忘记督促孩子多运动，提高孩子机体免疫力。并且在周末可以常带孩子去爬山，感受大自然，呼吸新鲜空气，那样都是可以有效地减轻鼻炎给小儿们带来的痛苦的。

指导专家：涂博（头条号：涂博），暨南大学附属第一医院耳鼻喉科，主治医师，医学博士。

专长：鼻炎、鼻窦炎和鼻中隔疾病的治疗；支撑喉镜下喉显微微创手术治疗喉、声带良性病变等。

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