25羟基维生素d偏低(25羟基维生素D偏低怎么办)
发布时间：2022-09-19 17:29
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1、25羟基维生素d偏低可以补充ad钙，或者每天晒20分钟左右的太阳，阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成维生素d,有助于钙的吸收；饮食上多吃一些动物内脏、海水鱼、蛋黄、鱼肝油、小虾皮、豆制品，等含维生素d和钙高的食物。
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