来月经可以吃什么(月经来能吃什么)
发布时间:2022-09-19 17:31
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1、月经期属于女性的一个关键特殊的时期,来月经的时候需要注意的事项有很多,首先需要注意好经期的卫生,饮食上也有很多的禁忌,不要吃生冷刺激的食物,在月经期间可以多吃一些红枣,牛奶,瘦肉,蛋类等温补饮食,要避免吃生冷刺激的食物。
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1、月经期属于女性的一个关键特殊的时期,来月经的时候需要注意的事项有很多,首先需要注意好经期的卫生,饮食上也有很多的禁忌,不要吃生冷刺激的食物,在月经期间可以多吃一些红枣,牛奶,瘦肉,蛋类等温补饮食,要避免吃生冷刺激的食物。