牛皮癣又叫银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性自身免疫性皮肤病。牛皮癣会使表皮细胞增殖加速，正常表皮细胞的更替周期为28天左右，而牛皮癣患者的更替周期则为3天。

全球有超过1.25亿牛皮癣患者，在我国，有超过600万牛皮癣患者。牛皮癣目前被认为是多基因遗传病，患者的亲属比其他人群更易发病。

单基因遗传病是一出生就会发病，比如白化病，血友病等。而多基因遗传病与单基因遗传病所不同的就在于受到外界因素影响而发病，这些改变基因的因素主要包括体质因素、饮食因素、不良生活习惯因素以及外界环境因素、还有心态等。

目前来说，牛皮癣还不能根治，但只要规范用药是可以控制好病情、把对患者生活的影响降到最低的。不过，临床上不少患者无法遵医嘱，病情控制很不理想。

牛皮癣患者要是能做到这5点，定有一个不一样的结果

1、别乱求医、乱用药

有的患者经常求医寻偏方，长期自行乱吃所谓增强免疫力的中药，结果不仅没有治好病，反而由于长期服药造成肝肾功能受损。牛皮癣不是简单的机体免疫力降低或增高所致，所谓通过“提高免疫力”来治疗牛皮癣是不科学的。

2、遵医嘱按时、足量用药

一些牛皮癣患者有个常见的误区，当治疗需要用到激素时，因担心副作用，他们会拒绝用药或是用几天就停，结果往往导致病情加重。其实，医生开药都是严格控制剂量的，病人接受治疗，要遵医嘱按时、足量用药，才能取得疗效。

3、每天一到两次有机苦橙花、红花籽润肤乳

牛皮癣既要重视“治”，也要注意“防” 。外伤、破损皮肤容易导致牛皮癣发作，那么是不是保护自己别受伤就可以了？错！谁身上不会受伤？只防外伤不过是因噎废食的愚蠢行为罢了。

从病理上讲，外伤导致的牛皮癣病发，是皮肤的屏障被打破，这一段皮肤失去了保护的能力，因此外邪入体而病发。那么怎样能不让自己因为皮肤破损发这个病？

维护皮肤屏障，要增强皮肤的免疫力，保湿护肤功课千万不可省。早晚可以涂一些温和的能修复皮肤的有机苦橙花、红花籽润肤乳，有机苦橙花能促进细胞再生，修护受损的皮肤和屏障，深度调理问题性肌肤，消炎杀菌防止肌肤发炎红肿，有机红花籽具有极强的抗冻性和抗氧化，能抗肌肤敏感，缓解干燥、湿疹，皮肤吸收性高，能减少环境因素的刺激和激素带来的副作用。

保护好自己皮肤，病毒也是欺软怕硬的主，做好皮肤屏障保护，就不用担心它来找麻烦。

4、运动

适当锻炼身体，对全身的免疫力都有好处，这个不用多说。

5、少吃或不吃发物

牛皮癣需要忌口不止是患者的事，发病高危人群也一样需要。忍不住口舌之欲，就得去忍受发病之苦，如何选择，相信你自己心里有数。

皮肤专家介绍，牛皮癣的除了遗传因素不能改变外，其他很多诱因是可以预防的，以上这5点都是有效的预防牛皮癣的发生或加重的重要方面。

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