半夜小腿抽筋怎么回事(小腿晚上睡觉老是抽筋怎么回事)
发布时间：2022-09-19 17:40
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1、小腿抽筋考虑是由于腿部受凉，或者是身体缺钙所导致的。
2、在晚上睡觉的时候需要盖好被子，注意腿部保暖，如果长时间没有改善，建议去医院通过化验血常规，诊断后遵医嘱服用补钙的药物，平时在饮食上也需要加强营养，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品等。
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