红豆薏米茶健脾，和胃，消水肿。之所以说它有减肥功效，是因为它可以清热解毒，不进人的新陈代谢，增加肠胃蠕动。

但是红豆薏米茶不能天天喝，长期天天喝会给肾脏造成一定的负担。而且这种茶属于寒性，肠胃虚寒的人还是不要喝红豆薏米茶了。

柠檬红豆薏米薏饮对减肥也是有一点功效的。柠檬美容养颜，利尿排毒。红豆薏米上面也介绍了功效。在一起喝也问题，自己觉得味道好就可以。当然想要快速减肥还是加强锻炼更有效偶！