小孩梦游是在睡眠中自行的下床走动，而后再回床继续睡眠的一种现象，在神经学上属于是一种睡眠障碍。

问:孩子梦游是要不要叫醒？

答:孩子梦游症最好不要叫醒他，正确的做法是保护环境安全，等待他睡觉。如果你发现孩子自己出门，就牵着他的手，引导他上床睡觉，不要叫醒他。

问:孩子梦游是缺钙吗？

答:孩子梦游与缺乏营养没有什么联系，因为小孩的中枢神经的发育还不够成熟。

科学家在研究分析梦游时发现，有些梦游与脑功能障碍有关。正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，人的大脑会传达行动指令给肌肉运动系统。如梦见火灾，人的大脑就命令双脚拼命地奔跑。但是，人还有一种阻断机制，能在睡眠时不让信号传达到肌肉运动系统，因此使人能安稳地睡在床上。假如这种机制失调，人就会产生行动，出现梦游现象。

问:孩子梦游有什么举措建议？

答:建议在平时，要尽可能的对孩子多进行心理疏导，同时也要适当的加强一些体育锻炼，要给孩子充足的睡眠时间，放松心情，不要给孩子太多的压力等

问:梦游会遗传吗？

答:梦游症可能与遗传，苏黎世大学的科研小组在对一组梦游症患者与普通人群进行的基 因对比研究中发现，在一条功能为调节免疫系统的基因中，约每两名梦游症患者就具有一种被称为"HLADQB1＊05" 的基因标记，而在普通人群中出现该基因标记的比例要低的多。此外，科学家还发现，大约四 分之一的梦游症患者有同样患有 梦游症的亲属。科学家据 此认为，梦游症可能来自于遗 传，但对其具体机理尚不清楚。

对于家里有梦游症患者的人，家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。

有梦游症的患者，注意作息规律，家长要多沟通，疏导患者的情绪，让患儿保持平衡的心态，可以减少梦游的发生。