50岁在联合国世界卫生组织年龄定义中，依然属于中年阶段，这也是人生中非常长的一段岁月。人生中很多重要的任务和想法在这一时期完成。同时，人到中年，不论是社会、还是家庭都担任着多种角色，除了教育子女、照顾父母、维护家庭和谐外，还要在社会交往中为自己的事业和工作付出精力和时间。双重压力下，对于精神状态和情绪都是非常大的考验。        

加之这个年龄阶段，面临着更年期，对于心理和机理上都会产生障碍和适应上的困难。只有正确认识、主动调整、保持乐观、心情愉悦，才能更好更轻松的进入人生的“第二个青春期”。

夫妻生活由于机体及激素的原因：其一，在性生活方面表现比较明显。这是一个需要自我心态的调整，要认识到年龄的因素带来的影响，可以把重点放在夫妻生活的质量上，这样既能达到理想的要求，同时对情感体验也是一个非常好的解决方式。其二，要通过积极的生活态度，避免中年危机的发生。实验表明，具备健康心理素质的人，基本不会发生。所以在30岁左右的时候就应该进行中老年生活规划，养成良好的生活习惯和态度，培养自己的爱好和交际圈子，只有达到融入社会才能不被社会丢弃。其三，适当的寻找或者达成夫妻共同的爱好，比如早起散步、买菜做饭、去图书馆阅读或者跳跳不影响别人的广场舞等，这样不但可以调节生活的共性。更能保持感情的和谐和精神的富足。