感冒咳嗽能吃鱼吗(咳嗽可吃鱼吗)
发布时间:2022-09-19 21:52
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咳嗽可以吃鱼,鱼是高蛋白的,而且容易吸收食物,所以咳嗽可以吃鱼。 而且鱼还可以补充不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有抗氧化作用,对心脑血管也有较好的作用,所以咳嗽吃鱼的效果很好,但还需要适量。 由于咳嗽感冒,肠胃负担较重,容易消化不良,所以要适量补充鱼类。 另外,患者要有较好的均衡饮食,可以吃富含维生素C的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜中含有更多的维生素C,对感冒病毒有一定的抑制作用。
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