生理期可以喝茶吗(有人说经期来的时候不能喝茶是真的吗)
发布时间：2022-09-19 22:01
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1、其实经期喝茶没有危害的，有些绿茶经常喝还会预防心脑血管疾病的发生，是有益的。
2、但如果女性本身就有失眠多梦情况，不建议经期睡前喝茶、咖啡等刺激性的饮料。
3、当然也不能喝冷水、吃冷饮。
4、经期关键是注意卫生和保证情绪稳定，作息规律就行。
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