我的剖腹产日记8.3斤小海豚顺利诞生

宝宝刚刚满月才来得及回顾一下我从手术室出来的瞬间，说实话知道自己要剖腹产的时候真的还是很紧张的，因为宝宝从20周开始到38周期间一直是臀位，对于一胎妈妈的我来说连臀位这个学名都不懂的我真的每天只知道吃吃喝喝，直到38周做完b超医生跟我说还是臀位明天准备住院吧我才后知后觉的翻看各种小红书妈妈的剖腹产日记，当然真的感谢这些妈妈把剖腹产的前后步骤写的那么详细我才一点也不怕笑嘻嘻的进了手术室.

从打滞留针到缩成虾米一样打麻药到医生说已经开始了哟～我都惊讶自己的淡定知道肚子有强烈的被拉扯敢之后我看到宝宝被医生抱着出来了，而且感觉超大只，头大，手大，脚也大果然跟做b超时说得一样，八斤多的小胖子呢但是没来的急激动的流泪和感动，我整个人的胃感觉快掉出来了，特别的想吐，这种感受我是真没物料到，当时觉得自己的胃难受的不行，想吐又吐不出来，真的害怕极了，接着医生跟我的输液管注射了点啥，似乎就好多了.大概过了半个多小时，我就被推出了手术室，当然这时候我麻药还没退，只觉得下身冰凉冰凉的.

这些过程大多跟其他剖腹产的宝妈差不多，但是我最最最想说的是剖腹产是应该背止痛棒的.没错！我也背了，问题是麻醉医生第三天来查房的时候说：“诶，你这止痛棒护士没给开呀!？”我当时一脸懵逼，一旁月嫂更加惊讶，因为她说我晚上睡得挺好的，还打鼾了，一点也没觉得我疼剖腹产没开止痛棒这个事应该可以吹一辈子的牛吧，哈哈哈哈哈

当然虽然说的很轻松，但按肚子，逼着下床走动，翻身这些都需要咬着牙伴随疼痛慢慢恢复的.只是看着宝宝的脸庞突然觉得生命好神奇，这个每天在我肚子里打嗝的大宝宝神奇的出现在我的生命里，呼哧呼哧地这就满月了一切仿佛像一场梦一样.我相信后面还有更多的事情需要去面对，这期间我老公无微不至的照顾让我这个孕期和月子里真的很愉悦，所以未来有宝宝的日子对于新手爸妈的我们虽然有很多挑战，但相信我们一定会慢慢适应变得更好 在来给大家说说我的产后恢复， 在医院住了四天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。

就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！

顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了最后跟大家说一下剖腹产一定要重视骨盆修复：

◣ 其实不管你是剖妇产还是顺产，你的身体孕期都会分泌一种激素，叫耻骨松驰素。它有好处也有坏处，好处就是用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时打开骨缝，让baby更好的来到这个世界。 这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。坏处就是会让骨盆失去稳定，一旦失去稳定后期会出现各种腰疼坐骨神经痛等问题。

孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。 所以即使是剖腹产的妈妈也不可轻视骨盆修复。

总结:以上这两点都是不可避免的 所以宝宝们产后修复要做，不然后期受罪的是自己。 ◢