腹部肌肉疼(锻炼完腹肌疼，怎么办)
发布时间：2022-09-20 01:14
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1、锻炼后肌肉酸痛是很正常的现象，肌肉经过刺激会产生乳酸，所以不必担心，利用图片方法进行腹部肌肉伸展，会得到有效缓解。
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1、锻炼后肌肉酸痛是很正常的现象，肌肉经过刺激会产生乳酸，所以不必担心，利用图片方法进行腹部肌肉伸展，会得到有效缓解。